Anggota PWI Muba Senam Bersama, Jaga Kebugaran Saat Pandemi
Muba, The8news.com – Ketua Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Musi Banyuasin (Muba) Herlin Kosasi dan anggota PWI Muba melaksanakan senam pagi bersama, Jumat (26/3) di halaman Kantor PWI Muba. Ini dilakukan untuk menjaga kebugaran saat pandemi Covid-19 yang masih melanda negeri ini.
Herlin mengatakan senam bersama ini tak hanya menjaga kebugaran tubuh tapi juga mampu meningkatkan produktivitas kerja
Menurutnya, gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D.
“Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari,” kata Ketua PWI Muba ini.
Senam pagi yang dipandu oleh instruktur senam Julita juga dihadiri sekretaris daerah (Sekda) Muba Drs H Apriyadi MSi.
Menurutnya, senam pagi bersama ini, kedepan akan menjadi salah satu kegiatan rutin yang akan dilakukan PWI Muba, dengan tujuan selain untuk menyehatkan badan, senam bersama ini juga menjadi sarana untuk bisa saling bersilaturahmi antara sesama wartawan yang bertugas di Kabupaten Musi Banyuasin.
“Pagi ini hampir seluruh pengurus dan anggota PWI Muba, antusias melaksanakan senam bersama dan makan bersama di halaman Sekretariat di jalan Kolonel Wahid Udin,” katanya.
Dalam kesempatan itu juga, Herlin yang sering disapa Mang Warta mengingatkan, meskipun di tengah aktivitas dan kerja yang cukup padat dalam mencari berita, dengan lebih rutin berolahraga, minimal sepekan sekali mudah mudahan imun tubuh tetap terjaga dan sehat.
Sementara, Drs H Apriyadi MSi mengucapkan terimakasih atas undangan PWI Muba dalam kegiatan senam aerobik bersama jurnalis yang bertugas di Kabupaten Musi Banyuasin.
“Mari kita jaga imun, dengan melakukan olahraga minimal seminggu sekali,” imbuhnya. (wan)
